Dalam permainan bola basket, gerakan lay up adalah salah satu teknik yang paling penting dan sering digunakan. Lay up bukan hanya sekadar cara untuk mencetak poin, tetapi juga merupakan bagian integral dari strategi permainan yang lebih besar. Kemampuan untuk melakukan gerakan ini dengan baik dapat meningkatkan performa pemain secara signifikan dan memberi tim keunggulan saat […]